ถั่ว 5 สี – คุณประโยชน์ที่มีต่ออวัยวะหลักภายใน

เมล็ดถั่วมีสารอาหารครบทุกหมู่ คือ แป้ง น้ำตาลโปรตีน ไขมัน วิตามิน เกลือแร่ ถั่วทั้ง 5 สีนี้คือ ถั่วแดง (Red Beans) – มีประโยชน์ต่อหัวใจถั่วดำ (Black Beans) – มีประโยชน์ต่อไตถั่วเหลือง (Soy

Read more

แว่นตา มีประโยชน์อย่างไร

แว่นตาช่วยต้านภัยยาเสพติด : เพราะว่าเมื่อสูบบุหรี่แล้ว ควันมันจะขึ้นมาโดนแว่นตา ทำให้สูบได้อย่างไม่สะดวก แว่นตาช่วยคุ้มภัย : ใส่แว่นตาไป เจ้าหนี้จำไม่ได้ แว่นตาช่วยตลก : ใส่แว่นตาได้แล้ว ขาแว่นตาทิ่มตา แล้วจะฮาได้ไม่เหมือนใคร

Read more

8 ของกินใกล้ตัวที่มีประโยชน์

1.กะหล่ำปลีกะหล่ำปลีมีธาตุเหล็กสูง เหมาะสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคโลหิตจาง กะหล่ำปลีเป็นผักต้านมะเร็งและมีประโยชน์ต่อผู้ป่วยโรคหัวใจและผู้ที่มีความเครียดมาก ๆ หรือนำกะหล่ำปลีไปต้มกับน้ำนำน้ำมาดื่มช่วยรักษาโรคแผลในกระเพาะอาหารได้ ส่วนการนำกะหล่ำปลีมารับประทานแนะนำว่าควรจะทำให้สุกเสียก่อน เพราะในกะหล่ำปลีดิบ มีเอนไซม์ไธอามีเนสซึ่งจะไปทำลายไวตามินบี

Read more